Energy Diet Конроль – завершающий этап трехступенчатой программы коррекции лишнего веса. Этот этап – не что иное, как приучение организма к сбалансированному питанию и привыкание к новым правилам принятия пищи. Ведь, как правило, до того, как человек задумывается о своем рационе, его пищевые предпочтения являются следствием привычки или психологической зависимости.
Программа Контроль помогает питаться вкусно и полезно, оставаясь в своем весе и получая удовольствие от процесса. Ведь вы превосходно себя чувствуете и добавляете в свое меню такие любимые организмом углеводы.
Перекусы добавляются в меню только в том случае, если вы проголодались между основными приемами пищи.Помните, что пищевые привычки в большой степени определяют не только массу тела и лишние сантиметры на талии, но и здоровье. Таким образом, закрепляя результат двух прошлых программ, вы делаете более важные «инвестиции», чем просто поддержание оптимального веса в течение длительного времени. Вы становитесь объективно здоровее, отучаясь от культа еды.
Вы продолжаете питаться овощами и белковыми продуктами, разрешенными на этапе Закрепление Результата.
К ним добавляются:
Рассчитайте длительность этого этапа самостоятельно из расчета 1 месяц на 1 килограмм сброшенного веса. То есть, если вы постройнели на 3 килограмма, вам будет полезно провести на этой программе около 3 месяцев.
Компания NL International (NLstar) имеет 15-летнюю историю. Сегодня это международная торговая марка, которая под собственным брендом создает и реализует: